乳头一碰就表现出疼痛，有可能是乳腺增生造成，也有可能是乳头有炎症，或者有龟裂所造成的。建议病人要先进行检查，比如体格检查、乳腺超声检查等等。若是由于乳腺增生所造成的乳头有疼痛，一般在月经来之前症状是最明显。建议病人可以口服中成药来进行治疗，比如乳疾灵，或者逍遥丸等等。若是由乳头本身的病变造成，比如乳头有炎症，或者乳头有皲裂，一般建议病人要用碘伏将乳头消毒，此外在乳头的表面可以涂抹一些抗生素的软膏。