年轻人心肌缺血，最多见于以下几种原因：1、患有先天性心脏病，有心脏器质性病变。2、不能规律的作息，经常熬夜，睡眠严重不足，平时处于焦虑状态。3、最近表现出感冒、发热、受凉、腹泻、心肌炎等感染性疾病。4、缺乏锻炼，平时摄入过多动物脂肪及胆固醇，有肥胖症的情况。5、平时不吃新鲜的蔬菜以及水果，缺乏维生素b及维生素c。6、平时工作和学习压力比较大，处于高强度的工作的状态，过于劳累。7、平时抽烟、饮酒比较多，喜欢喝浓茶以及咖啡等。平时要注意及时防止造成心肌缺血的因素，定期复查心电图。