月经期可以适当喝一些阿胶口服液的，阿胶具有补血的功能，月经期因为失血，多数女性会有轻度的贫血，尤其是来月经时会出虚汗的人身体比较虚弱，有气血不足的表现。或者月经量比较多，平时过度节食减肥，经常熬夜，精神压力大的女性都容易表现出身体虚弱和气血不足，这些女性也可以在月经期补充一些阿胶。此外，建议月经期多吃富含营养的食物，或者服用一些具有滋补性的食疗药膳，如乌鸡汤、大枣枸杞汤、银耳红枣汤、当归生姜羊肉汤等。