一喝牛奶就会表现出胃痛，主要是由于牛奶当中富含乳糖，很多人当服用牛奶后会表现出恶心、腹泻、呕吐等不适现象，是由于身体对乳糖表现出了不耐受，因此造成了胃痛、胃胀。此时，在以后饮用牛奶的时候选择低乳糖含量的牛奶，同时也要减少牛奶的摄入，可以选择其它的食物以及饮品，来替代牛奶当中的营养成分。在饮食上也要注意清淡饮食，防止对胃有刺激性的食物，比如辛辣、过冷、过热的食物。如果经常表现出服用一些食物后，胃胀、反酸等不舒服的临床表现，建议到正规医院进行胃镜检查，以明确病因，进行正规的治疗。