这种情况不排除慢性劳损性腰背痛，慢性劳损性腰背痛症状是腰背部疼痛，晨起时疼痛加剧，活动数分钟或半小时后得以缓解，活动过多疼痛又复现。属于比较轻的，主要由于体力劳动，锻炼过度，受潮及受凉导致的。可以到外科门诊就诊，建议你防止使腰背肌处于高紧张状态的前屈位，注意劳动的节奏性，选择符合腰部生物力学的坐姿，经常更换体位，不要在一种坐姿下持续时间过久，注意腰部保暖，增强腰背肌锻炼以飞燕点水式为好，每天三次逐渐增加，也可以做理疗按摩。