降血压、降血脂最好的方法就是服用降压药以及降血脂药，降血压药现阶段有五大类，一、β受体阻滞剂；二、钙离子拮抗剂；三、血管紧张素转化酶抑制剂；四、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂物；五、利尿剂。对于轻度、中度高血压病人来说，服用其中一种降压药即可，对于重度高血压病人需要联合以上两类的药服用。降血脂药又分为降甘油三酯药以及降胆固醇药物，降甘油三酯药现阶段最好就是贝特类药，比如说力平之，降胆固醇最好的药基本上都是他汀类钙片，比如瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片、匹伐他汀钙片等。