跖骨表现出了疼痛，首先要明确有没有受到外伤。外伤会造成局部软组织的损伤，如果比较严重，还会造成跖骨的骨折。这种情况下肿胀非常明显，疼痛也会非常明显，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。如果没有外伤而表现出了跖骨的疼痛，要排除局部有没有化脓性感染性疾病、肿瘤占位性疾病。因为这些疾病会造成局部软组织的损伤，如果损伤比较严重，还会造成骨质的破坏，局部内环境产生变化，因此造成跖骨的疼痛。如果也不存在这些疾病，有可能是不良的生活习惯所造成的，比如长期的站立、行走，剧烈运动，经常穿高跟鞋，穿的鞋子比较硬，都会造成跖骨周围的软组织反复的受到挤压、摩擦，局部充血、水肿，形成了无菌性的炎症，也会造成跖骨的疼痛。