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菠萝血糖高的人可以吃吗

糖尿病病人不宜食用菠萝。糖尿病病人选择水果时,应选择升糖指数低的水果,比如桃、梨、橘子、柚子、苹果、草莓、西瓜等;不应当选择升糖指数高的水果,比如香蕉、柿子、红枣、桂圆等。菠萝属于升糖指数中等的水果,因此建议病人少吃。糖尿病病人血糖控制良好时,可以适当的吃一些升糖指数低的水果。但是如果血糖平时控制不好,建议不要吃水果。吃水果的时间应在两餐之间,上午九点到十点,或者下午三点到四点比较好。水果也不能多吃,每天一般控制在100克-200克之间。吃完水果后一小时,最好能监测血糖,如果血糖升高明显,不宜食用水果。

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