对于该问题提到的脖子颈椎疼，大部分多见的一般是长时间低头或者劳累或者外伤，造成的颈部筋膜炎、颈部的肌肉损伤、颈部的韧带损伤。还有多见的就是颈型颈椎病或者是神经根型或者是脊髓型的颈椎病，也会有少量颈部疼痛的情况，这些都是和颈部的骨头的曲度发生了改变，颈后侧的肌肉或者是筋膜遭到长时间的牵拉，得不到休息，因此造成损伤形成的。因此要想从根本上改变和去除症状，还是需要到医院，对颈椎进行检查，确定是什么原因造成的，经过一些保守的治疗的方法来改变情况。