总是头晕有以下原因：1、若是老年人建议查脑血管的检查，看是否由于慢性的脑供血不足造成的脑细胞乏氧而表现出的头晕，若是慢性脑供血不足建议患者可以口服一些改善循环的药物。2、总是头晕也建议患者查血液分析，看是否由于贫血造成的，临床上可以见于老年人由于胃肠功能而减退，也可以见于一些年轻女性由于进食少或者月经量过多造成的贫血，也可以表现出头晕，还可以伴随周身的乏力，若是贫血造成的建议针对贫血的病因给予治疗。3、总是头晕，若是中青年人建议患者观察是否为夜间睡眠质量不高、多梦等造成的，若是睡眠质量不高造成的建议患者以调整睡眠为主。4、总是头晕的在临床上一部分患者是由于颈椎病造成的，多伴随颈部的酸胀、疼痛，必要的时候建议患者就诊骨科，平时要注意颈部的锻炼。