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肩周炎的功能锻炼方法

肩周炎在临床上是一种比较普遍多见的病症,其原因大部分都是由于患者的肩部肌肉及周围软组织发生过度的劳累、劳损,或者慢性损伤、着凉等原因,而造成肩部及周围的肌肉表现出损伤,发生粘连,影响了肩关节正常活动的一种无菌性炎症。在治疗上,功能锻炼是可以治疗肩周炎的,而且是一种比较有效的手段。在具体锻炼上,应当是在康复医生指导下进行主动,或者被动的进行肩关节锻炼,比如可以做肩关节的外展、上举、前屈、内收,或者背伸等动作的锻炼,在锻炼时要循序渐进,不要使用暴力,避免加重肩关节的损伤程度。同时在肩部还可以辅助理疗仪烤电、针刺、艾灸等办法,以缓解在活动肩关节时所产生的疼痛。

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