女性在大姨妈来潮的时候，由于盆腔充血以及子宫内膜释放前列腺素，作用于盆腔脏器，会造成腰部酸痛，小腹坠胀等不适。菊花茶的性质比较寒凉，在月经期间喝菊花茶，容易造成寒凝血瘀，不利于血液循环，造成月经减少、不通畅，加重痛经等不适的症状。因此，女性月经期不宜喝菊花茶，要注意保暖，防止吃生冷辛辣刺激的食物，可以适当喝红糖水、红枣桂圆汤、红豆薏米粥等促进血液循环，减轻症状。