月经淡红色有可能是由于子宫内膜存在炎性病变所造成，经血在大量炎性渗出下稀释，造成颜色变淡，必要时在月经来潮6-12个小时之内行诊断性刮宫，进行病理检查，病原菌检查，针对病因进行抗炎治疗。此外，也有可能存在贫血，卵巢功能紊乱等因素造成，需要完善相关检查，包括性激素6项，血常规，白带常规等。平时要注意防止熬夜，月经期注意腹部保暖。