患了轻微脂肪肝可以经过饮食以及生活习惯、体育锻炼来控制，轻微脂肪肝要查肝功能及血脂水平，如果血脂轻度偏高或者是正常范围，可以适当的体育锻炼以及控制饮食，防止油腻的食物，一段时间之后血脂会恢复正常。如果肝功能正常，可以暂时不用口服保肝药物。如果肝功能有异常，可以口服多烯磷脂酰胆碱等保肝治疗。脂肪肝病人平时饮食上要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，防止辛辣、油腻的食物。此外，还要劳逸结合，防止过度劳累，适当的进行体育锻炼，间断的监测血脂以及肝功能。如果表现出了异常，要积极的给予治疗，同时要定期复查肝脏的超声检查，了解肝脏形态学变化的情况。