孕妇可以适当的喝绿茶，但不宜多喝，并且应防止喝浓的绿茶。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的生长发育，起着极其重要的作用，所以喜欢喝绿茶的可以适当的喝一点。但是不宜泡过浓的绿茶，过浓的绿茶可能会刺激胎儿，增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育，还有可能会造成妊娠贫血，胎儿也可能会表现出先天性缺铁性贫血。没有饮茶习惯的孕妇可以每天喝1~2杯蜂蜜水，蜂蜜可以提供给胎儿所需的营养，而且还可以预防孕期便秘。