对于胃肠胀气：1、西医理论就是胃肠动力下降、蠕动功能降低导致的。2、中医理论就是胃肠道寒凉，脾胃气虚，运化无力，升降失调导致的。一、这种情况下，建议吃一些促进胃肠道蠕动的药物，如香砂养胃丸、附子理中丸、胃舒颗粒等，这些都是和温补胃肠的中药制剂。二、平时还需要忌服辛辣刺激和生冷的食物，所有寒凉的水果和蔬菜也要少吃。三、同时适当的活动以促进胃肠的蠕动。