脱发的原因有很多，一般包括血虚、气虚、熬夜、遗传、内分泌失调、工作或者压力过大等等造成的，其中熬夜和遗传是两个很重要的因素。建议你到医院皮肤科检查一下，然而，在有针对性的治疗，这样可以防止浪费钱，也可以节省时间。去医院就诊的话，建议你挂号皮肤科就可以了。在平时可以多吃些黑豆、黑芝麻、黑木耳等等，少吃辛辣刺激和易上火的食物，不可以食用油脂过高的，一定要保证充足的睡眠。