坐久了站起来膝盖疼，最多见的就是膝关节有急性的或者慢性的损伤而造成的肌腱，韧带，半月板，软骨等方面的损伤，坐久之后局部的缺血，循环不畅，就会造成疼痛的加重。因此如果表现出膝盖疼痛，要及时进行相关的检查，主要是膝关节的摄片，膝关节的CT，甚至磁共振检查了解是否有器质性的病变。如果没有器质性的病变，一般可以防止过久的战立，让膝关节减轻负重，减少对都膝关节软骨的压力，或者肌肉韧带的张力，能够达到缓解疼痛的目的。有的可以口服布洛芬缓释片等药物进行对症治疗，一般没有器质性病变，经过保守治疗之后，都会有明显的缓解。