月经如果来的时间比较长，容易表现出淋漓不尽，有可能和子宫内膜太厚，子宫内膜有息肉，或者是有子宫肌瘤有一定的关系。来月经期间如果吃太多的冷饮和刺激性的食物，这些都会受到影响，因此要知道具体的病因，然后制定治疗的方案。需要经过彩超和激素六项的检查来判断病因，制定治疗的方案，来月经期间，免疫力比较低，需要多吃一些温补的食物进行缓解。如果已经发生贫血，要在医生的指导下，用一些补铁补血的食物和药物来进行治疗，不然免疫力低身体会表现出不舒服，也容易导致其他的疾病的发生。