锌是体内非常重要的营养素，跟生长发育关系非常大，如果锌缺乏会造成食欲不振，免疫力低下，生长发育落后，而多见的含有锌的食物，主要是鱼肉蛋奶等动物性的食品，所以如果孩子表现出了生长发育的落后，表现出腹泻，营养不良，会考虑有缺锌的情况。那这时候我们就建议进行补锌，但是如果正常发育很好的孩子不提倡盲目的补锌，其实经过饮食的均衡摄入，基本上从饮食中呢就能够获取，很少会表现出缺锌的情况。如果医生考虑孩子是缺锌，会建议补锌，补锌我们建议在餐后服用，这样吸收是比较好的。