怀孕七个月，也就是怀孕28周，这时候胎儿的体重一般大概一公斤左右，也就是两斤多一点。怀孕七个月，宝宝的双顶径大概72毫米左右，股骨长大概52毫米左右，就是正常的宝宝发育大小。怀孕七个月，一般建议每两周产检一次，同时孕妇要注意数胎动，每天早中晚固定一个时间段数，每次数一个小时，一小时之内有3到5次胎动就是正常。五分钟之内连续动算一次，胎动过多或者过少都怕宝宝发生缺氧。怀孕七个月要补充钙片和铁剂，因为这个时候宝宝的生长发育是很快的，需求的营养成分增加，因此孕妇一定要加强含铁含钙的饮食，饮食尽量均衡，多样化。