女性在来月经第一天，如果表现出月经血流出不通畅、月经量少的情况，可以适当喝益母草颗粒，益母草颗粒具有活血化瘀的作用，服用后可能会造成女性月经量增多和缓解痛经的情况。一般在来月经的第2-3天，如果月经血量增多了，就不要再服用益母草颗粒，不然会造成月经血更多的情况，所以女性在来月经第一天的时候，可以根据流血量等具体情况来选择是否喝益母草颗粒。女性在月经期也要注意适当的休息，防止着凉和感冒的情况发生，饮食上可以多吃易消化的食物，有利于月经血的正常排出，防止月经失调、内分泌紊乱等表现发生。