因为情绪和胃同属于植物神经调节，生气可经过神经反射造成胃部不适，可以表现为打嗝不停，甚至会表现出上腹痛、食欲不振等；剧烈的情绪创伤，还可以造成吐血或黑便等消化道出血的症状。情绪是诱发和加重胃病或造成胃病复发的多见诱因，保持良好的心态，有助于养胃，对于慢性胃病病人可以有效防止胃病复发。慢性胃病病人平时要注意养胃，控制饮食，防止辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉，适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。