女生在月经期间能吃猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素C，也含有丰富的铁、钙等微量元素，对经期失血有一定的补充、帮助作用。猕猴桃也含有很多糖分，可以补充女性体力，因此经期能吃猕猴桃，但要注意不可以食用刚从冰箱拿出的凉水果，凉水果容易造成宫缩。此外，猕猴桃属于凉性水果，凉性水果在经期也不宜多吃，包括西瓜、甜瓜、山竹等等。凉性水果吃多了，同吃凉食一样容易造成宫缩造成痛经。