肾虚属于是中医多见疾病，中医认为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的两大类，如果说病人主要是以阴虚为主的话，那么正常来说，会表现出一些腰膝酸软，小便发黄，潮热盗汗，甚至是口渴多饮。导致肾阴亏虚的原因有很多种，可能属于是不注意保养，经常熬夜，性生活过度频繁导致的。也可能和个人体质有一定的关系。对于肾阴亏虚的病人，日常生活中可以应用一些熟地，枸杞，麦冬来泡水喝，如果症状比较严重，也可以适当的服用一些滋阴补肾的中药汤剂，或者说中成药，比如说六味地黄丸，或者说杞菊地黄丸。最好不要吃一些肾壮阳的食物。