年轻人的腰肌劳损能否自行愈合？理论上腰肌劳损是可以治愈的。但是我们要知道，腰肌劳损也就是腰肌筋膜炎 是腰部肌肉及其附着点的筋膜损伤性的炎症。急性腰扭伤以及长时间反复的腰肌劳损和工作的环境以及工作的种类、性质有非常大的关系。长时间反复的过度运动腰部以及过度的负荷可以造成慢性的腰肌劳损。在治疗方面，要防止的过度劳累，校正不良的体位，适当的功能锻炼以及一些药物治疗。但是年轻人的腰肌劳损往往和工作有关。如果他的工作的方式不改变，腰肌劳损非常容易复发。也就是说，腰肌劳损休息一段时间好，之后再从事同样的工作，腰肌劳损有可能再度发作。因此从根本上还是要解决工作性质的问题。此外还要及时的治疗。