训练宝宝睡整夜觉大概需要在宝宝三四个月以后进行，因为三四个月以后宝宝进食夜奶次数就会相对的减少，因此就可以适当锻炼睡整夜觉了。可以在睡觉前尽量喂饱宝宝，防止夜间表现出饥饿而表现出清醒。其次就是需要保证夜间睡眠环境合适，防止过冷过热以及过于吵闹而影响正常的睡眠。最后就需要注意每天养成定时睡觉的习惯，夜间清醒以后需要注意尽量防止逗宝宝，应当让宝宝养成自主入睡的习惯。