腰椎骨折一般分为腰椎椎体的骨折、腰椎横突的骨折、腰椎棘突的骨折三部分。腰椎横突骨折和棘突骨折基本不承载人身体的重量，恢复时间相对短，一般4-6周左右即可恢复。若是腰椎椎体的骨折，一般分为腰椎压缩性骨折和爆裂性骨折两种。腰椎爆裂性骨折一般都是比较重的，需要手术治疗，术后卧床8-12周即可恢复，需要戴着护腰。腰椎压缩性骨折如果腰椎椎体压缩少于椎体的1/2，结合保守治疗，卧床休息8-12周，也是佩戴护腰。