老是反胃打嗝可能是由于胀气所造成的。胃胀气是指胃部饱胀不适，有时候会表现出嗳气增多，打饱嗝之类的症状。可能和慢性胃炎或者是进食不容易消化的食物有关，也可能和精神压力过大，情绪不佳有关，饮食习惯不佳、幽门螺旋杆菌的感染也可以造成胃胀气。首先在饮食上要进行调理，建议进食容易消化的流质、软食以及清淡的食物，尽量减少进食豆制品这一类产气较多的食物以及一些难消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。增加体育运动，促进胃肠蠕动，可以使用消化酶及胃肠动力药物。反复胃胀气难以缓解，还应当完善胃镜的检查。