调理肠胃的茶有很多，比如菊花茶、绿茶还有普洱茶，还有黑茶对于胃肠道都有调节的作用，同时针对胃中有大量的热量，或者是湿气过剩等等都有很好的治疗效果。但是肠胃不好的人最好不要空腹喝茶，否则会妨碍消化造成头痛，或者是心悸以及肠胃炎等表现。并且平时适当的喝一些茶，可以抑制小腹部脂肪堆积的作用，对于减肥有很好的效果。此外还可以润肠清火，避免身体内表现出便秘的情况，还可以起到一个下火的作用。