来大姨妈洗洗澡有什么坏处？女性来月经时还是建议淋浴，不然外阴比较多的血迹，容易逆行感染，经期需要保持外阴清洁。洗澡没有什么坏处，不用太担心，只是洗澡时需要注意保暖，防止着凉感冒。月经期，要注意休息，充足的睡眠和适度的锻炼，对缓解经期痛经等不舒服的表现有帮助。如果在月经期痛经比较明显，可以口服止痛药缓解痛经症状，月经期建议多吃优质蛋白和新鲜蔬菜水果，保持合理的营养。