关于指甲变薄了有很多种原因。有一些人是先天因素造成，表现出指甲变薄，容易变脆、变裂有可能属于维生素缺乏造成，也有可能是缺乏锌，铁，钙等微量元素造成；还有平时有咬指甲的习惯，过度打磨指甲，做美甲后不用卸甲油，而是用手将指甲油扣掉，破坏指甲表面的结构等，也会造成指甲变软变薄。若是由于缺钙原因导致的，可以使用葡萄糖酸钙进行治疗的，同时给予维生素d3，适当进行体育锻炼，经常晒太阳，可以促进钙吸收。此外再补充多维元素，可以经过药物方法补充，也可以经过饮食方法调理