跟腱表现出滑囊炎是由于外力撞击造成滑囊表现出炎症，此时病人要增加润滑液，减轻骨关节受到的压力。但病人表现出局部疼痛时要使用非甾体抗炎药物缓解疼痛，使病人疼痛的症状完全消退。可以酌情使用消炎镇痛的药物缓解症状，在日常的生活中病人要防止高嘌呤的饮食。保证营养均衡定期进行复查。每天都要进行外运动，经过阳光的照射对于疾病的恢复有一定的作用。进行剧烈运动前一定要热身，防止疾病复发。