八个月的宝宝发生了便秘，这个时候就是饮食结构要需要一些调整。家长可以多增加一些蔬菜水果以及含纤维素比较多的食品的量，而且要注意水的量，因为缺水也会造成便秘。因此经过这些措施以后，便秘仍没有改善，家长可以加服一些肠道益生菌，就会收到一些效果。