饭后胃部有轻度的饱胀感是正常现象，是因为进食导致的，随着饮食逐渐排空，胃部饱胀的感觉会减轻。如果饭后胃部持续胀满不缓解，可能和胃动力不足有关，中医上认为这正常是由于脾胃虚弱造成。病人日常可以多做做腹部的按摩，每日适当按压足三里穴数分钟，或者艾灸足三里均可。还可以在医生的帮助下服用一些健脾的方药，比如补中益气丸、黄芪建中汤、香砂六君子丸等等。病人日常还需注意适当控制饮食，饭后八成饱即可，此外，饭后还可以适当做些缓和的运动帮助肠胃排空。