正常情况下，正常女性的月经周期是3—7天左右。在月经期最后一天，有褐色分泌物，属于是正常的。因为女性的阴道是酸性的，以乳酸杆菌为优势菌。但在月经后期，女性的月经量就会减少，少量的月经血在阴道内经过酸性环境的发酵，很容易变成褐色。在临床中，女性的月经周期以及持续时间都有所不同。如果平时月经周期及持续时间都是稳定的，那就说明月经正常。其次，平时要注意个人卫生，注意营养。月经期，要注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物，如出血淋漓不尽，月经不规律（月经的周期和月经量）不正常的，建议及时去医院就诊。