失眠会有什么原因?失眠一般会有虚证和实证两个病证。那么实症往往是因为有内火,火扰心神,造成睡眠不安。这种实火有可能会是心火、也有可能是肝火、有的时候也可能是食火。食火就是因为饮食不节以后造成的饮食积滞,胃不和则卧不安,晚上吃的比较多,然后就会造成晚上睡眠的时候不安稳。心火和肝火往往是因为着急生气,或者是因为心里有事,家里有一些事情让自己不能够平静,因此容易扰神或造成失眠。虚证往往是因为气血不足,心血不能濡养心神,因此容易表现出失眠,这些往往在一些久病劳损的患者身上多见。
2026年05月13日
失眠会有什么原因?失眠一般会有虚证和实证两个病证。那么实症往往是因为有内火,火扰心神,造成睡眠不安。这种实火有可能会是心火、也有可能是肝火、有的时候也可能是食火。食火就是因为饮食不节以后造成的饮食积滞,胃不和则卧不安,晚上吃的比较多,然后就会造成晚上睡眠的时候不安稳。心火和肝火往往是因为着急生气,或者是因为心里有事,家里有一些事情让自己不能够平静,因此容易扰神或造成失眠。虚证往往是因为气血不足,心血不能濡养心神,因此容易表现出失眠,这些往往在一些久病劳损的患者身上多见。