如果手腕一撑到地上或者桌子上就发生了疼痛，说明病人目前的手腕已经发生了损伤，比如一些外商或者车祸以及过度的劳动活动手腕可以造成病人表现出手腕的疼痛，还有一些慢性劳损的诱因，比如抱孩子也可以造成病人表现出腕管综合症，因此造成手腕的疼痛。这些疾病都是临床上非常多见的疾病，病人现阶段所表现出的手腕疼痛，建议不要再继续活动手腕，可以选择做做热敷，如果疼痛比较剧烈，可以选择口服一些非甾体类抗炎药物来进行治疗，能够取得不错的效果，一般类似的手腕疼痛大约两周左右就能缓解。