大姨妈来前体重会表现出增加，大概会比平时胖三斤左右，主要是由于女性激素水平的影响。在月经来潮前，女性身体内的雌雄激素或者是孕激素会达到最高峰，这样会造成大量的水分在身体内储存，因此造成体重的增加。在月经来潮后，身体内的水分会慢慢的排出，体重会减轻，平时饮食上一定要多喝一些红豆薏米粥，红豆薏米粥可以排除身体多余的水分。