在大姨妈来潮期间，妇女能喝一点红糖姜水。红糖里面含有丰富的铁剂并且还能吃到暖腹的效果。因此在月经期间能喝一点红糖水。但是因为红糖属于高热量的饮料，一定要注意少喝不然可能会增加体重还有可能表现出腹胀影响到胃肠道功能。在月经来潮期间还能喝一些花茶，比如玫瑰花茶，可以起到活血化瘀，帮助月经血顺利排出的效果，但是在月经来潮期间要注意防止喝饮料以及喝咖啡浓茶。