怀孕39周时胎儿不动是由于在孕晚期，胎儿在子宫内活动的范围很小，而且此时胎儿发育的已经完全成熟，为即将分娩做准备，此时胎儿胎动会比较缓慢，属于正常的妊娠反应，因此此时孕妇要多休息，采取左侧卧位的方式能帮助缓解身体的不适。饮食上要注意低盐，低脂，低油。同时在饮食方面要注意吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物。