一般建议泡脚的时间不要超过10分钟。所谓的泡脚指的是用水来浸泡脚部，可以在一定程度上促进局部的血液循环，缓解疲劳，但是浸泡的时间不宜过长，因为过度的水分浸泡有可能会使皮肤表面的通透性增加，更加容易使脚部感染一些细菌或者是真菌，10分钟就可以了，这样不但可以缓解疲劳，还可以防止感染性的症状发生。一般建议泡脚之后，要用毛巾把脚擦干，不要自然晾干，否则的话容易滋生真菌，引发脚气。