大便稀是身体表现出异常所造成的，大便稀是和肠胃有关的，考虑是因为脾胃虚寒造成的一种症状。阳虚也会造成大便异常，饮食不当，吃太冷的食物，太过疲劳等，都会造成不舒服的。大便稀一定要及时的就医治疗，大便稀对肠胃的影响是很大的，可以造成疾病的发生，会表现出消化不良，吸收不好等表现，因此要及时治疗。在生活中一定要注意饮食，防止吃生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，要多喝一些温开水，多吃一些清淡的食物，要吃一些软的，容易消化的东西，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要防止吃寒性的水果，要少食多餐，细嚼慢咽，注意饮食的卫生。