对于月经规律的女性，如果月经周期三十天月经后十六天一般是排卵期，也就是说下次月经来潮前十四天是排卵日。排卵日前四天左右如果精子射入阴道，因为精子的存活时间是七十二到九十六小时，这个时间段容易受孕。卵子排出以后一般能存活二十四小时，这个时间段若是有性生活，精子遇见卵子也是容易受孕，因此一般排卵期是在月经中期、受孕期是一周左右。