根据世界卫生组织和我国的对高血压的诊断标准，正常成年人不论年龄多大，收缩压为90到140毫米汞柱，舒张压为60到90毫米汞柱属于正常范围。只要要收缩压高于140毫米汞柱，舒张压高于90毫米汞柱，诊断为高血压。收缩压低于90毫米汞柱和舒张压低于60毫米汞柱，诊断为低血压。造成高血压或者低血压的原因很多，需要在医生的指导下进行有效的检查才可以明确诊断，应用合适的药物给予治疗。正常成人在40周岁以后，都应当控制饮食，低脂、低盐、高蛋白饮食，多吃膳食纤维食物，禁止油腻煎炸食物。合理的作息时间，保持心情舒畅。