胃湿寒分为虚寒和实寒。胃湿寒临床表现为脘腹冷痛、拒按、呕吐、腹泻、小便清长、舌苔淡且发白。胃虚寒临床表现为脘腹隐痛、喜温喜按，症状主要有腹胀、腹痛、舌苔白厚腻、身体困倦等。疼痛以冷痛为主，热敷胃部疼痛缓解，空腹时疼痛加重，进食后缓解。平时恶寒怕冷，大便稀溏，一般在早上或天亮时表现出，有的病人会经常性的腹泻。胃口比较差，喜欢温热食物。建议可在中医师的指导下服用胃苓汤加减，来缓解症状。平时要注意保暖，注意休息，防止劳累。