午睡一小会儿，突然醒来心跳加快，可能是由于植物神经调节功能紊乱，或者是由于心肌的缺血导致心律失常等症状的发生，在午睡醒来之后，交感神经兴奋性增加会导致心跳突然加速的情况，建议午睡醒来后体位改变不易过大、过速。此外，对于心肌缺血的情况，需要做进一步的检查，比如心电图，动态心电图，心肌酶，必要时冠状动脉影像学检查明确有无冠状动脉狭窄病变的可能，积极的寻找器质性病变的可能性，若是功能性的原因，就得要规律作息习惯。