如果感觉膝盖外侧疼痛，很可能是局部关节炎造成的，如果有条件的话，可以做一下膝关节的核磁共振看一看，确定具体的病情，如果疼的不厉害，可以多休息，局部做一下针灸热敷，理疗都是有效果的，如果疼痛的比较厉害，一般可以考虑使用药物治疗，可以使用活血化瘀止疼的药物，平时注意不要过度的劳累，也不要剧烈的运动，有些膝盖的损伤也会造成疼痛，一般有外伤病史，需要结合病史来确定。