吃完饭腹胀是由于食物的不容易消化或者由于胃肠道的主动，没有正常工作造成的腹胀感，这时可以使用一定的消食的药物，可以使用酵母片，可以用手顺时针的将腹部进行揉动，促进胃肠道的活动，进而促进食物的消化，减轻腹胀感。有时也可能是由于在胃肠道中的气体无法排出，造成气体淤积造成的胃肠道表现出肿胀感，这时可以经过按摩以及经过一定的方式温暖腹部，达到胃肠道加快蠕动进行排气的目的，也可以减轻腹胀的感觉。上述两种方式可以减轻由于食物淤积、消化不良和受到风寒造成的腹胀。如果病人还表现出其他临床表现，需要临床医生视情况结合诊断，并作出相应的检查才能查明原因。