小孩的膝盖窝疼，有以下几种原因：首先是缺钙，小孩存在缺钙的情况，就会有膝盖窝疼痛的表现。此时可以到医院做微量元素的检查，发现小孩缺钙时，应该积极的进行治疗。从饮食中和药物中补充钙元素，并且补充维生素d，能够促进钙的吸收。其次是生长痛，小孩在生长的过程中表现出疼痛感，被称作是生长痛。主要是由于骨骼生长的速度较快，因此会引发膝盖窝有疼痛的表现。这是生理性症状，经过一段时间就能够慢慢的缓解，不用进行特殊的治疗。在生长的过程中，除了需要补充营养元素之外，还需要进行适当的锻炼。